Kochbuch «KalorienReich» für Menschen mit Cystischer Fibrose

Wer an Cystischer Fibrose leidet, einer angeborenen Störung des Stoffwechsels, kann Nährstoffe schlechter verdauen und aufnehmen. Deshalb ist eine ausgewogene und energiereiche Ernährung für Betroffene besonders wichtig. In Zusammenarbeit mit dem Universitäts-Kinderspital Zürich hat Jasmin Davatz das Kochbuch «KalorienReich» für Menschen mit Cystischer Fibrose entwickelt. 
Darin enthalten sind unter anderem Rezepte von Spitzenköchen wie Tanja Grandits, Meta Hiltebrand und Ivo Adam, aber auch von Betroffenen, Freunden und Bekannten. Das Kochbuch eignet sich ebenfalls für Personen, die einfach gerne geniessen oder etwas mehr auf den Rippen haben möchten. 
Das Buch ist erhältlich bei jasmin.davatz@gmail.com 
Bei Fragen gibt die Autorin gerne Auskunft. 


 

«Atmen» – ein hilfreiches Bilderbuch 

Im Bilderbuch «Atmen» der katalanischen Künstlerin Inês Castel- Branco bringt eine Mutter ihrem Kind auf spielerische Weise Atemübungen bei, damit es ruhiger wird und besser einschlafen kann. Besonders für Kinder mit Erkrankungen wie Asthma oder Heuschnupfen ist das Buch, das unter dem Patronat der Lungenliga Glarus entstanden ist, eine grosse Hilfe. Doch auch für alle anderen – ob jung oder alt – können die Atemübungen praktische Alltagsbegleiter sein. Denn richtiges Atmen fördert Gesundheit und Leistungsfähigkeit und hilft, Stress abzubauen. 
Mehr Informationen: www.lungenliga-gl.ch


 

Eine verlässliche Partnerin in der Coronakrise 

Die COVID-19-Pandemie hat die Lungenliga vor grosse Herausforderungen gestellt. Sie musste rasch reagieren und ihren Alltag den neuen Gegebenheiten anpassen, um ihre Patientinnen und Patienten weiterhin umfassend betreuen und versorgen zu können. Daneben weiteten mehrere kantonale Ligen ihre Aktivitäten aus, um die Kantone beim Contact Tracing tatkräftig zu unterstützen. 
In vier kurzen Videos erzählen eine Patientin, eine COVID-19- Betroffene sowie Partner, wie sie die Lungenliga in dieser aussergewöhnlichen Zeit erlebt haben. 
www.lungenliga.ch/statements


 

Lassen Sie sich impfen 

Die Schweizerische Gesellschaft für Pneumologie und die Lungenliga Schweiz empfehlen, sich gegen COVID-19 impfen zu lassen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie zu den besonders gefährdeten Personen gehören. Swissmedic stuft den Impfstoff als wirksam und sicher ein. Weitere Informationen zur Impfung finden Sie auf der Website des BAG: 
www.bag-coronavirus.ch/impfung

Haben Sie Fragen zum Umgang mit der Situation um das Coronavirus oder suchen Sie Anregungen für die Freizeitgestaltung zu Hause? Mehr Informationen: www.lungenliga.ch/coronavirus


 

Der beste Schutz gegen die Grippe

Eine Grippe verläuft nicht immer harmlos. Ins­beson­dere bei älteren Menschen, Perso­nen mit chro­nischen Er­krankungen, schwange­ren Frauen und Säu­glingen kann sie zu schweren Kompli­katio­nen führen. Den besten Schutz bietet die Grippe­imp­fung. Am nationa­len Grippe­impftag vom Freitag, 6. November 2020, besteht in vielen Arztpraxen und Apothe­ken die Möglich­keit, sich spon­tan zu einem empfoh­lenen Pauschal­preis von 30 Franken gegen die Grippe impfen zu lassen.
www.impfengegengrippe.ch


 

Videos unter­stüt­zen beim Trai­nie­ren zu Hause

Genügend Bewe­gung ist wichtig für die Gesund­heit. Um auch das Training zu Hau­se zu fördern, hat die Lungen­liga zwei Bewe­gungs­initiativen unterstützt:

www.myhomex.ch

www.pneumologie.usz.ch/copd/heimtraining


 

«Besser leben mit COPD» wirkt

Seit 2017 bietet die Lungenliga das Selbst­mana­gement-Coaching «Besser leben mit COPD» an. Wie eine Begleit­studie der Uni­versi­tät Zü­rich und der Uni­versi­tät Lausan­ne zeigt, erhöhte das Programm die Lebens­qualität der Be­troffe­nen. Auch konnten die Teilnehmen­den ihre körper­liche Leistungs­fähig­keit und ihre Zuver­sicht steigern sowie die Zahl ambulanter Behand­lungen reduzieren.
www.lungenliga.ch/copdcoaching


 

PulMotion: gesunde Lun­gen, leist­ungs­fä­hige Mit­arbeitende

Richtig lüften, Atem­übun­gen und ein ruhi­ger Schlaf steigern Pro­dukti­vi­tät und Motiva­tion am Arbeits­platz. Mit dem neuen Gesund­heits-ange­bot PulMotion gibt die Lungen­liga Unter­nehmen wertvolle Tipps zur Lungen­gesundheit. Die PulMotion-Work­shops ver­mitteln praxisnahe und einfach umsetz­bare Tipps für den Arbeits-alltag. Die Mit­arbeiten­den erleben am eige­nen Körper erste posi­tive Effek­te und erhal­ten dank Mess­geräten hand­feste Feedbacks.
www.pulmotion.ch


 

Lungenliga setzt sich für Jugend­schutz ein

Tabakprodukte sind aktuell im Lebens­mittel­ge­setz geregelt. Neu sollen sie ein eige­nes Gesetz erhalten. Das soge­nann­te Tabak­­pro­dukte­ge­setz wird zurzeit von Bundes­rat und Parla­ment er­arbeitet. Die Lungen­liga setzt sich für einen starken Jugend­schutz ein und fordert:


 

Besser leben mit COPD

Seit 2018 bietet die Lungen­li­ga das Selbst­mana­ge­ment-Coaching «Besser leben mit COPD» an, welches Betrof­fe­ne befä­higt, besser mit ihrer Krank­heit um­zugehen. Wie erste Stu­dien­er­geb­nisse zeigen, findet die Mehr­heit der 122 Betrof­fe­nen, die bereits am Programm teil­genom­men haben, dass der Inhalt ver­stän­dlich vermittelt wird. Ebenfalls wird der Pro­gramm­inhalt von der Mehr­heit der Teil­nehmen­den als sehr hilfreich wahrge­nom­men und 78 Prozent würden das Pro­gramm auf jeden Fall einer ande­ren Person mit COPD weiterempfehlen.
www.lungenliga.ch/copdcoaching

Niederschwellige Vermittlung

Besserer Umgang mit COPD

Empfehlung an weitere Betroffene


 

MAX – der digitale Asthma­coach für Kinder

Die Lungenligen Bern und Thurgau führten von November 2018 bis Februar 2019 zusammen mit dem Center for Digital Health Inno­vationder ETH Zürich und der Universität St. Gallen sowie der Kranken­versi­cherung CSS eine Pilotstudie mit dem digitalen Asthma­coach MAX durch. MAX begleitet Kinder mit Asthma und ihre Familien während 15 Tagen und vermittelt den Kindern wertvol­les Wissen über ihre Krank­heit und den Umgang mit ihrer Thera­pie. Die teilnehmen­den Kinder werden durch die tägliche Inter­aktion mit MAX, edukative Videos und die Möglichkeit, mit ihrer Lungen­liga-Betreuungs­person zu chat­ten, in ihrer Gesund­heits­kom­petenz gefördert. Nun wird die Lungen­liga prüfen, ob MAX als innova­tive Dienst­leis­tung auch in weite­ren Kantonen angeboten werden kann.
www.max-asthmacoach.ch


 

Nationale Interessen­gemein­schaft für betreu­ende und pflegen­de Angehörige

Im April 2018 haben die Krebs­liga­Schweiz, das Schweizer­ische Rote Kreuz und Travail.Suisse die Nati­onale Interessen­gemein­schaft (IG) für pflegende Angehö­rige gegrün­det. Auch Pro Infirmis und Pro Senectute haben sich entschie­den, der IG als Gründungs­mitglie­der beizutreten.

Die Lungenliga wird ein wichtiges Mitglied des brei­ten IG-Netzwerkes sein. Ziel der IG ist es, die Stimme der betreu­enden und pflegen­den Angehöri­gen in der Schweiz zu werden und ihre Inter­essen auf nationaler Ebene zu ver­treten. Zudem will die IG als kom­petente Ansprech­partner­in bei allen Themen und Frage­stellungen rund um betreuende und pfle­gende Angehörige wahr­genom­men we­rden.

Wichtig ist die Gründung der IG auch in Bezug auf die Gesetzes­vorlage zur Unterstützung und Ent­lastung von pflegenden Angehöri­gen, die der Bund im Juni in die Ver­nehmlassung geschickt hat. Zusätz­lich zu sektorialen Stellung­nahmen strebt sie eine gemeinsame Stellungnahme an.


 

Mehr Lebensqualität dank Spenden

Keine Luft zu kriegen, ist ein beängstigendes Gefühl. Über eine Million Menschen in der Schweiz kennen das, weil sie atembehindert sind. Die Lungenliga setzt sich auf verschiedenen Ebenen dafür ein, dass Betroffene trotz ihrer Krankheit eine möglichst hohe Lebensqualität erreichen.
Viele dieser Leistungen sind jedoch nicht kostendeckend. Um Projekte wie zum Beispiel Ferienreisen für schwer Atembehinderte, Präventionskampagnen und die Forschungsförderung finanzieren zu können, ist die Lungenliga auf Spenden angewiesen.
www.lungenliga.ch/spenden


 

CPAP- und Sauerstoff-­The­rapie: neue hilf­reiche Anleitungs­videos

Wie ziehe ich meine CPAP-Maske an und wie halte ich diese sauber? Wie reinige ich meine Inhalationsgeräte? Und was gilt es bei der Installation von Sauerstoffkonzentratoren zu beachten? Antworten auf diese Fra­gen geben vier neue Videos der Lun­genliga unter:
www.lungenliga.ch


 

Asthma verstehen leicht gemacht

Wozu brauchen wir eigentlich Sauerstoff? Und was passiert im Körper damit? Die elf informativen und unterhaltsamen Lern-Videoclips helfen Kindern mit Asthma, mit ihrer Erkrankung besser umzugehen.



Mehr Informationen unter:
www.lungenliga.ch/​asthma


 

Mehr als Dreiviertel lesen jede vivo-Ausgabe

In der letzten vivo-Ausgabe im Herbst 2017 wurden die Leserinnen und Leser gefragt, was sie über vivo denken. Die Ergebnisse sind einerseits sehr positiv und geben andererseits aber auch Ansporn, das vivo laufend nach den Bedürfnissen der Leserinnen und Leser zu verbessern.

Welche Beiträge lesen Sie besonders gerne?


 

Neue Broschüre zur idiopathischen Lungenfibrose

Die Lungen­fibro­se ist eine seltene, aggressive und häufig schnell fort­schreit­en­de Er­kran­kung. Bei jedem zweiten Betroffenen ist die Ursache für die Lungenfibrose nicht bekannt. Dann spricht man von einer idiopathischen Lungenfibrose (IPF). Eine neue Broschüre der Lungenliga bietet Informationen zu dieser Krankheit, bei der eine möglichst frühe Diagnose wichtig ist, um das Fortschreiten zu verlangsamen.
Diese Broschüre sowie weitere Publikationen zu verschiedenen Krankheitsbildern können Sie in unserem Broschürenshop bestellen oder gratis downloaden.


www.lungenliga.ch/​publikationen