Cosulenza e assistenza

Liberarsi di qualcosa a cui si è affezionati
Chi vuole smettere di fumare deve armarsi di coraggio e pazienza.
→
Gestire la malattia

«Mi sembrava che tutti mi guardassero»
Due partecipanti raccontano la loro esperienza con il coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare.
→
Esercizi di respirazione

Respirare fa bene allo spirito
Con dei corretti esercizi di respirazione ci si prepara alle situazioni che richiedono fiducia in sé stessi.
→
Consigli di viaggio

Alla scoperta del Giura
In palio una notte a Porrentruy.
→