Come dimostra uno studio sul coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare, il programma funziona.

La pittoresca Samedan: il miglior punto di partenza per scoprire l’Alta Engadina.

Al giorno respiriamo circa 2500 litri di ossigeno e possiamo farne a meno solo per pochissimo tempo. Ma precisamente, cos’è l’ossigeno?

Un giardino in bottiglia non è solo un piacere per la vista, ma è anche l’ideale per chi non ha il pollice verde. Una volta piantato, non ha (quasi) più bisogno di cure.

Grazie al trapianto di polmone, ora Sabine Bucher accarezza l’idea di ricomprarsi un trombone.

Esercizi di respirazione specifici aiutano ad allenare il diaframma migliorando respirazione e saturazione dell’ossigeno.

«Più respiro per la vita» è il motto della Lega polmonare. Ecco tre esempi di come lo mettiamo in atto.

Le piante non solo rendono l’ambiente accogliente, ma filtrano anche le sostanze nocive dell’aria.