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Nuovi modi di pensare per nuove possibilità

Ogni persona ha un suo stile di pensiero. Questa varietà è una ricchezza – basta prenderne coscienza.

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«Il divertimento come principale motivo di scelta»

Le attività di volontariato non sono solo un gesto di generosità per gli altri, ma anche un fattore di benessere per sé.

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Ripensare l’ortica

Di solito la evitiamo. Ma l’ortica è estremamente gustosa e versatile in cucina.

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La felicità vien mangiando

Regalate i biscotti della fortuna fatti in casa con dentro i vostri messaggi personali.

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Una foresta pluviale in miniatura, direttamente in salotto

Un giardino in bottiglia non è solo un piacere per la vista, ma è anche l’ideale per chi non ha il pollice verde. Una volta piantato, non ha (quasi) più bisogno di cure.

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La giusta miscela di tè aiuta a prendere sonno

La giusta miscela di tè e una cena leg­gera creano otti­mi pre­supposti per un ripo­so tranquillo.

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Un menu autunnale di tre portate a base di funghi, castagne e fichi

Per chi soffre di una malat­tia polmo­nare è partico­larmen­te im­portan­te un’alimenta­zione equili­brata e ricca di pro­teine.

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Ricette di primavera e consigli pratici

Queste e tante altre ricette per persone affette da malattie polmonari.

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Mangiare sano con poca fatica

Facili ricette per cucinare senza fatica quando manca l’energia.

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Bevande «da sportivi» per un allenamento più dolce

Con questi drink, l’allenamento diventerà subito più piacevole.

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Aiutare a ritrovare la serenità

Un metodo di rilassamento utile per ritrovare il benessere

Lega polmonare svizzera
Chutzenstrasse 10
3007 Berna

Tel 031 378 20 50
Fax 031 378 20 51

 

vivo@lung.ch
www.legapolmonare.ch

 

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