Come gestiamo lo stress?
Una determinata situazione può essere più o meno pesante, da persona a persona. Altrettanto diverse sono le strategie per gestire lo stress.
La magia della condivisione e della solidarietà
Tutti contribuiscono e chi ne ha bisogno riceve sostegno. È così che, a grandi linee, funzionano le nostre assicurazioni sociali.
«Mi sembrava che tutti mi guardassero»
Due partecipanti raccontano la loro esperienza con il coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare.
«Il consiglio di pensare positivo può apparire come una mancanza di tatto»
Esistono diverse strategie che aiutano ad affrontare meglio una malattia grave.
«Tutti hanno trovato utile il programma»
Come dimostra uno studio sul coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare, il programma funziona.
Respirare meglio grazie al movimento
Informazioni sulla ginnastica respiratoria.
«Esistono trattamenti più efficaci dei sonniferi»
E in che modo una malattia come la BPCO può influenzare il sonno? Rispondono due esperti.
Pianificare l’ultima fase della propria vita
Le cure palliative dovrebbero iniziare già alla diagnosi di una malattia incurabile e mortale.
