Verschenken Sie persönliche Botschaften verpackt in selbst gemachten Glückskeksen.

Ein Flaschengarten ist nicht nur ein besonderer Blickfang, sondern auch ideal für Leute ohne grünen Daumen. Einmal angelegt, gibt er (fast) nichts mehr zu tun.

Mit geschmackvollen Durst­löschern bereitet das Training gleich mehr Vergnügen.

Eine Teemischung sowie ein leichtes Znacht schaffen gute Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf.

Für Menschen mit einer Lungen­erkrankung ist eine aus­gewogene, eiweissrei­che Ernährung beson­ders wichtig.

Fehlt die Energie zum Kochen, lässt sich der Koch­auf­wand mit ein­fachen Tricks reduzieren.

LUNGE ZÜRICH hat ein Kochbuch mit Rezepten für Perso­nen mit Lungen­erkran­kungen erstellt. 

Stress und traumatische Erlebnisse lösen negative Gedanken aus. Autogenes Training kann helfen, zur Ruhe zu finden